Chodidla nesou každý náš krok, únavu i napětí — a přesto jim často věnujeme nejméně pozornosti. Rituál An Mo jim dopřeje teplo, vědomé tahy i práci s tlakem, která postupně uvolní chodidla, kotníky a napětí v nohách. Krátké nahřátí IR teplem připraví tkáně a podpoří hlubší, klidnější prožitek z masáže. Je to ideální volba pro ženy, které chtějí na chvíli zpomalit, odlehčit nohám a dopřát si krátký, ale opravdu příjemný rituál, po kterém se tělo cítí lehčeji.
Jak rituál probíhá
- Rituál začíná krátkou hřejivou lázní chodidel s kapkou vonného oleje BEWIT. Teplo nohy uvolní, změkčí a naladí na péči.
- Poté chodidla lehce prohřeji IR teplem a naváže pomalá práce An Mo – plynulé tahy a jemné tlaky zaměřené na chodidla, kotníky i okolní měkké tkáně, aby napětí mohlo postupně polevit.
- Závěr patří chvíli odpočinku v teple, aby dotek i hřejivá péče mohly přirozeně doznívat.
Co je dobré vědět
- Délka rituálu zahrnuje krátkou přípravu, samotnou péči a klidné zakončení.
- Prosím, přijďte přibližně pět minut před začátkem, ať máte čas se naladit, v klidu odložit věci a ztišit telefon. Na rituál není potřeba se svlékat — stačí pohodlné kalhoty, které lze lehce vyhrnout nad kotníky.
- IR teplo je jemnou součástí rituálu. Pokud by vám nevyhovovalo, kdykoli mi řekněte — nahradím ho teplým ručníkem a průběh přizpůsobím vašemu pohodlí.
- Při akutním zánětu, infekci, plísňovém onemocnění nebo otevřeném poranění v oblasti chodidel rituál nedoporučuji, stejně tak v těhotenství. Pokud si nejste jistá, napište mi předem — ráda doporučím bezpečnou variantu péče.
Jemná doplňková péče k rituálu
Každá doplňková péče: +290 Kč
Chcete si svůj rituál jemně obohatit?
Vyberte si doplněk, který podpoří prožitek a zvýrazní účinek péče.
- Parafínový zábal rukou
Hřejivé teplo zjemní pokožku a uleví přetíženým dlaním. - Peeling rukou
Jemně vyhladí, zjemní a připraví ruce na olejovou péči.
Další mini rituály
Darujte odpočinek
Věnujte dotek klidu. Dárkový poukaz ze Studia Zen potěší tělo i duši a je možné jej zakoupit osobně ve studiu nebo po předchozí domluvě zaslat v elektronické podobě na e-mail.
Zjistit více